Sảy thai bao lâu thì quan hệ được?

Sảy thai là vấn đề hết sức đau lòng, không ai mong muốn đối với mỗi cặp vợ chồng, đặc biệt là những cặp vợ chồng trẻ. Mất mát này là một tổn thương tinh thần khá lớn đối với mỗi cặp vợ chồng. Tuy nhiên họ vẫn phải cố gắng vượt qua và cố gắng có con trong lần mang thai kế tiếp. Vậy sảy thai bao lâu thì quan hệ được? Vấn đề này cũng đang được khá nhiều đôi vợ chồng quan tâm.

Phụ nữ nếu sảy thai thì bao lâu thì quan hệ được?

Theo các chuyên gia Phòng Khám Phá Thai, người phụ nữ sau khi bị sảy thai cũng giống như trải qua một lần sinh nở. Trong lúc này, sức khỏe của họ giảm đi đáng kể, chưa kể đến họ bị tổn thương tinh thần rất lớn. Vì thế, đối với họ việc nghỉ ngơi, ổn định tinh thần và hồi phục sức khỏe là thực sự cần thiết.

Không có kết luận chính xác nào nói rằng phụ nữ sau sảy thai bao lâu mới có thể quan hệ tình dục bình thường trở lại. Điều đó phụ thuộc rất nhiều vào tình hình sức khỏe và khả năng phục hồi của từng chị em. Theo kinh nghiệm dân gian và các bác sĩ chuyên phụ khoa, sau khi sảy thai tự nhiên, các chị em nên nghỉ ngơi tĩnh dưỡng ít nhất là 4 tuần.

Phụ nữ sảy thai bao lâu thì quan hệ tình dục được?

Trường hợp sau 4 tuần, các chị em nào vẫn còn thấy cơ thể mệt mỏi, chóng mặt, đau bụng, sản dịch còn, vùng âm đạo vẫn còn viêm nhiễm, ngứa rát…chứng tỏ sức khỏe còn yếu. Tốt hơn hết các chị em và ông xã nên nên chờ thêm một thời gian nữa mới có thể quan hệ trở lại. Đồng thời nên đến thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ ngay. Việc này rất quan trọng vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của các chị em sau này.

Xem thêm: Sảy thai bao lâu thì trứng rụng

Phụ nữ nên bồ bổ cơ thể như thế nào sau khi sảy thai tự nhiên

Sau khi sảy thai tự nhiên, việc bồ bổ và chăm sóc sức khỏe cho các chị em cũng là một vấn đề vô cùng quan trọng. Nếu chăm sóc tốt và bảo đảm kiêng cữ đúng mực không những giúp các chị em sớm hồ phục sức khỏe mà còn tăng khả năng mang thai ngay sau khi hồ phục.

Các chị em phụ nữ nên lưu ý kiêng cử lạnh sau khi sảy thai, không nên tắm nước lạnh, uống nước đá hay ăn các đồ ăn lạnh…vì sẽ suy giảm sức đề kháng. Ngoài ra, các chị em cũng nên kiêng các đồ ăn cay nóng và các chất kích thích, kiêng quan hệ vợ chồng từ 1 đến 2 tháng và tuyệt đối không nên lao động nặng nhọc phòng ngừa làm tổn thương đến tử cung.

Bồi bổ cơ thể sau khi sảy thai giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Thông thường sau khi sảy thai phụ nữ sẽ bị chóng mặt và say sẩm, điều này do mất máu quá nhiều. Do đó việc bổ sung sắt là việc làm cần thiết ngay lúc này. Các chị em nên chú ý bồi bổ thêm các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, đà điểu… vào khẩu phần ăn để tái tạo máu.

Ngoài các loại thịt ra, những loại bí ngô, súp lơ chuối, các loại ngũ cốc cũng giúp hồi phục sức khỏe rất nhanh chóng. Các chị em phụ nữ cũng nên bổ sung thêm vitamin C để việc hấp thu các dưỡng chất được tốt hơn.

Nên đọc: Cách phục hồi lại cơ thể sau khi phá thai hay sảy thai

Làm gì để hạn chế việc sảy thai?

Bên cạnh việc hồ phục thể chất, việc nghỉ ngơi và ổn định tinh thần cũng cực kỳ quan trọng. Rất nhiều chị em sau khi sảy thai đã rơi vào tình trạng trầm cảm do đó sự ân cần quan tâm chăm sóc từ bạn đời thực sự rất cần thiết. Tâm lý ổn định cũng sẽ giúp phụ nữ dễ dàng mang thai ở những lần tiếp theo.

Trong thời gian mang thai, cố gắng giữ gìn sức khỏe, không được để cơ thể mắc một số bệnh như cảm cúm, viêm đường hô hấp, viêm phế quảng…Phụ nữ nên sinh con trước 35 tuổi để hạn chế những bất thường trong nhiễm sắc thể của thôi thai. Nên đi khám sức khỏe sinh sản trước hôn nhân để đề phòng và phát hiện sớm các bệnh viêm nhiễm vùng kín để có biện pháp xử lý kịp thời.

Trên đây là những thông tin về việc sảy thai bao lâu thì quan hệ được. Nếu các chị em còn điều gì thắc mắc cần giải đáp, có thể liên hệ với chúng tôi bằng cách click ngay vào khung chat trực tuyến bên dưới bài viết để được tư vấn thêm.

N.A