Chia sẻ những cách tránh thai không dùng thuốc

Hiện nay, tình trạng mang thai ngoài ý muốn ngày càng gia tăng. Dù đã có nhiều biện pháp tránh thai an toàn nhưng nếu sử dụng không phù hợp hoặc đúng cách thì tình trạng mang thai ngoài ý muốn vẫn sẽ xảy ra. Một trong những cách tránh thai được nhiều chị em áp dụng đó là tránh thai bằng thuốc. Tuy nhiên, đối với một số người, việc uống thuốc hàng ngày và đúng giờ khiến họ cảm thấy khó chịu. Vậy có cách tránh thai nào hiệu quả mà không dùng thuốc không? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những cách tránh thai không dùng thuốc để chị em phụ nữ cùng tìm hiểu.

Tránh thai tự nhiên bằng việc sex một nửa

Chị em phụ nữ hãy áp dụng những biện pháp tránh thai an toàn mà không cần dùng thuốc để có được sức khỏe như mong muốn.

Sex một nửa cũng được coi là cách tránh thai không dùng thuốc mà vẫn đảm bảo an toàn. Biện pháp này có nghĩa là cả 2 chỉ vuốt ve, âu yếm, tạo cho nhau khoái cảm tình dục, chỉ tránh không cho dương vật vào trong âm đạo.

Biện pháp tránh thai bằng sex một nửa

Khi sử dụng biện pháp này, cả 2 cần lưu ý:

Nên Đọc: Có nên dùng thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên không?

• Nếu khoái cảm của bạn nam dẫn đến xuất tinh, cả 2 phải cẩn thận không để tinh dịch xuất ra ở gần cửa âm đạo vì chỉ cần dính một chút tinh dịch vào trong âm đạo cũng có khả năng gây thụ thai. Đặc biệt là trong những ngày trứng rụng thì khả năng mang thai càng cao hơn, những con tinh trùng khỏe mạnh vẫn có thể bơi vào trong âm đạo để tiến hành thụ thai.

• Tinh trùng cũng có thể tồn tại một lượng nhỏ trong chất dịch tiết ra ở dương vật trước khi xuất tinh. Do đó, cả hai cũng không nên để chất dịch đó rơi vào âm đạo.

• Cả 2 cần phải cảnh giác với những cảm xúc của bản thân, tránh đi quá giới hạn, quan hệ tình dục và dẫn đến thụ thai.

Sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả

Có nhiều loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai hiệu quả. Nếu sử dụng thường xuyên những thực phẩm này có thể phòng tránh mang thai ngoài ý muốn. Các thực phẩm gồm có:

• Đậu phụ và các sản phẩm từ đậu nành: Nó làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật.

• Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai.

• Đu đủ: Trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone dẫn đến khó thụ thai.

• Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt,…thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.

Lưu ý: Không nên lạm dụng những thực phẩm trên đây vì nếu sử dụng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này của cả nam và nữ.

Tránh thai bằng cách đặt vòng

Đặt vòng tránh thai là một trong những phương pháp tránh thai hiệu quả mà không cần dùng thuốc, hiệu quả ngừa thai đến 99%. Các loại vòng tránh thai hiện nay với nhiều hình dạng khác nhau như vòng xoắn, vòng chữ S, vòng chữ T,…

Thời gian sử dụng đối với một chiếc vòng là từ 3 – 5 năm, nếu muốn sử dụng tiếp tục thì cần thay vòng mới. Trong thời gian đặt vòng, nếu có ý định sinh con thì có thể tháo vòng ra và sinh con bình thường.

Đặt vòng tránh thai

Tuy nhiên, vòng tránh thai có một số nhược điểm là gây đau bụng khi hành kinh, một số trường hợp bị rong kinh, gây viêm nhiễm vùng chậu, vòng xuyên cơ, gây hiếm muộn, thai ngoài tử cung và cũng có thể bị tụt vòng,…

Để đặt vòng tránh thai an toàn thì chị em nên đến các bệnh viện phụ sản hoặc phòng khám phụ khoa uy tín để thực hiện. Nên chọn những cơ sở có đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giỏi, giàu kinh nghiệm và có trang thiết bị, máy móc hiện đại để đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe.

Biện pháp tránh thai bằng bao cao su

Bao cao su là biện pháp tránh thai được sử dụng từ rất lâu, cho đến ngày nay nó vẫn là biện pháp tránh thai phổ biến. Sử dụng bao cao su không chỉ giúp ngừa thai mà còn phòng tránh lây nhiễm các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Hiện nay, bao cao su được làm bằng latex có bôi dầu và ngày càng được chú ý đến độ mỏng, chắc chắn và kín. Để sử dụng bao cao su hiệu quả, cần lưu ý và sử dụng đúng cách, mỗi lần quan hệ phải sử dụng bao cao su mới, không dùng bao cao su đã qua sử dụng, quá hạn dùng,…

Dùng bao cao su đúng cách theo các bước sau:

• Bước 1: Xé vỉ, cần đẩy bao cao su về một phía rồi xé để tránh làm hư bao cao su bên trong.

• Bước 2: Bóp xẹp núm nhỏ ở đầu bao cao su để nó đẩy hết không khí ra ngoài, động tác này giúp bao cao su không bị vỡ khi quan hệ.

• Bước 3: Chụp bao cao su vào đầu dương vật với vòng bao ở phía ngoài, rồi đẩy lan nhẹ để bao trùm kín đến tận gốc dương vật.

• Bước 4: Sau khi xuất tinh, rút dương vật ra phải giữ chặt bao cao su ở gốc dương vật nhằm tránh làm rơi vãi tinh dịch vào âm đạo.

• Bước 5: Dùng xong nên dùng giấy gói bao cao su lại và cho vào thùng rác.

Lời khuyên

Các biện pháp tránh thai đều có những ưu và nhược điểm riêng, không phải biện pháp nào cũng an toàn tuyệt đối 100%. Vì thế, khi sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào cũng cần hỏi qua ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

Nếu có điều gì thắc mắc, hãy nhấp vào bảng chat dưới đây, các chuyên gia sẽ sẵn sàng giải đáp và tư vấn thêm.

B.S