Hút thai xong có được ăn xôi không

Hỏi: Em vừa mới hút thai, sau khi thực hiện thủ thuật em có được bác sĩ tư vấn về chế độ ăn uống khi chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, lúc đó em còn mệt và hoang mang về những việc mình đã làm nên không chú ý nghe lời dặn của bác sĩ. Một người chị đã từng phá thai khuyên em sau hút thai em nên kiêng món xôi nhưng em còn băn khoăn về điều này. Em muốn hỏi bác sĩ hút thai xong có được ăn xôi không?

H.Anh – 23 tuổi, TPHCM

Trả lời: Chào bạn! Câu hỏi của bạn cũng là vấn đề mà không ít nữ giới thắc mắc hiện nay. Chúng tôi xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau.

Sau khi hút thai xong có được ăn xôi không?

Xôi là một món ăn dân dã, gắn bó với người dân từ nhiều năm qua. Xôi giàu năng lượng, giúp no lâu, tinh thần minh mẫn, chứa nhiều calo giúp bạn có năng lượng làm việc dồi dào. Tuy nhiên, do xôi có tính nóng, dễ gây sưng mủ nên thường được người bệnh kiêng khi có vết thương hở trên người.

Mặc khác, hút thai là phương pháp phá thai ngoại khoa, dụng cụ y tế được can thiệp trực tiếp vào buồng tử cung của phụ nữ. Do đó, sau hút thai, chị em sẽ mất đi một lượng máu nhất định, tử cung cần thời gian để hồi phục hoàn toàn. Vì thế, sau hút thai chị em cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để vết thương mau chóng lành lại.

Sau hút thai có được ăn xôi không?

Như vậy, nếu sau hút thai mà bạn ăn xôi có thể sẽ ảnh hưởng đến thời gian hồi phục của vết thương, điển hình là tử cung. Để tốt cho sức khỏe, bạn nên hạn chế ăn xôi, đồng thời hãy xen kẽ các loại thức ăn trong tuần, không nên ăn một món quá nhiều vì dễ gây ngán và không tiêu hóa hết.

Thay vì ăn xôi, chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu các loại thực phẩm tốt cho phụ nữ sau hút thai để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bên cạnh đó, việc kiêng một số thực phẩm có hại, ảnh hưởng đến quá trình hồi sức khỏe cũng là điều mà bạn nên thực hiện.

Hút thai xong cần kiêng gì?

Dù hút thai là phương pháp tương đối an toàn nhưng ít nhiều vẫn gây tổn thương đến tử cung trong những ngày đầu sau thực hiện thủ thuật. Do đó, bạn cần phải kiêng khem một số việc để tránh gây tổn thương và viêm nhiễm cho bộ phận sinh dục. Vậy sau hút thai nên kiêng gì?

Dưới đây là những vấn đề cần kiêng khi mới hút thai xong:

1/ Sau khi hút thai cần kiêng quan hệ bao lâu

Quan hệ tình dục sau hút thai sẽ dễ gây tổn thương nặng nề, tăng nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa. Nhưng sau hút thai cần kiêng quan hệ bao lâu? Theo các bác sĩ chuyên khoa, bạn nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng sau hút thai để bộ phận sinh dục có thời gian phục hồi. Đồng thời, tránh tình trạng mang thai ngoài ý muốn thêm lần nữa.

2/ Hút thai xong kiêng ăn gì?

Hút thai xong bạn nên kiêng một số thức ăn như đồ ăn cay, nóng, đồ uống có chứa chất kích thích, các thực phẩm có tính hàn,…

3/ Không làm việc nặng nhọc

Sau hút thai, bạn nên nghỉ ngơi để cơ thể sớm hồi phục. Đồng thời, không nên vận động mạnh, làm việc nặng nhọc hay quá sức. Không nên trở lại công việc ngay mà cần nghỉ ngơi vài ngày.

4/ Không đi bơi khi mới hút thai xong

Đi bơi hoặc tắm bồn sau hút thai sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cơ quan sinh dục vì nước ở các hồ bơi công cộng đều rất bẩn. Thời gian kiêng cử có thể là vài tuần.

Xem thêm: Bị ứ dịch sau khi hút thai và cách xử lý

Những điều cần làm sau khi hút thai

Cân bằng chế độ dinh dưỡng sau hút thai để sớm hồi phục sức khỏe

• Sử dụng một số loại thuốc hỗ trợ theo sự chỉ định của bác sĩ để phòng tránh các viêm nhiễm.

• Dành thời gian nghỉ ngơi, giữ tâm lý thoải mái, không nghĩ nhiều về những chuyện đã qua, tìm một vài người bạn thật sự tin tưởng để chia sẻ.

• Chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu sắt, protein, vitamin E, thực phẩm nhiều chất xơ và những món ăn dễ tiêu hóa,…sau khi hút thai xong.

• Sau hút thai bạn cũng cần chú ý vệ sinh sạch sẽ cơ quan sinh dục và thường xuyên đi khám phụ khoa định kỳ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, nhất là khả năng sinh sản sau này.

• Trước khi có ý định sinh con sau khi hút thai thì bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và nhận được những lời khuyên bổ ích.

Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để sớm phục hồi sức khỏe sau phá thai là điều vô cùng cần thiết nhưng bạn cần tuân theo mọi hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Phá Thai để không xảy ra những biến chứng không mong muốn.

Hy vọng những thông tin trên đây sẽ hữu ích cho bạn. Nếu còn vấn đề nào thắc mắc, bạn có thể nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn thêm.

B.S