Hỏi: Chào bác sĩ! Cách đây 2 tuần em có thực hiện hút thai tại một phòng khám chuyên khoa ở TPHCM. Nhưng vì đời sống tình dục của vợ chồng em khá cao nên em muốn hỏi bác sĩ sau hút thai bao lâu thì quan hệ được? và em nên chú ý điều gì khi mới hút thai xong? Mong sớm nhận được những lời chia sẻ từ bác sĩ.
Thu Nga (Quận 2, TPHCM)
Đáp: Chào bạn! Cám ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Sau đây, các chuyên gia sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc sau hút thai bao lâu thì được quan hệ? và những điều bạn cần lưu ý sau hút thai.
Sau hút thai bao lâu thì được quan hệ?
Như chia sẻ, bạn đã hút thai được 2 tuần. Không biết đã đi tái khám chưa, nếu chưa thì bạn nên đến phòng khám phụ khoa để kiểm tra lại sức khỏe sau hút thai. Điều này sẽ giúp bạn chắc chắn rằng thai nhi đã được loại bỏ hoặc phát hiện sớm tình trạng sót thai, sót nhau sau hút thai.
Thực tế, thời gian quan hệ trở lại sau hút thai còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Cụ thể là phương pháp hút thai, chất lượng phòng khám hút thai, độ tuổi thai nhi và sức khỏe thai phụ. Bên cạnh đó, chế độ chăm sóc sau hút thai cũng ảnh hưởng đến thời gian quan hệ trở lại.
Sau hút thai bao lâu thì quan hệ được?
Nếu đã hút thai an toàn và không có biến chứng xảy ra thì bạn có thể quan hệ trở lại sau 1 – 2 tháng. Vì thời gian này, các chức năng sinh lý như chu kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung và buồng trứng,…của cơ thể bạn đã bắt đầu hoạt động bình thường trở lại.
Tuy nhiên, khi quan hệ trở lại bạn cần có biện pháp tránh thai an toàn nếu chưa có ý định mang thai trở lại.
Có một số trường hợp, sau 1 – 2 tháng hút thai không nên quan hệ tình dục nếu thấy sản dịch xuất hiện hoặc thể trạng còn yếu. Tốt nhất nên đợi đến khi sức khỏe hoàn toàn bình phục thì mới nên quan hệ tình dục trở lại.
Trường hợp của bạn, mới chỉ hút thai được 2 tuần thì bạn cần phải kiêng quan hệ tình dục. Trong thời gian này bạn nên tiến hành thăm khám thường xuyên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Quan hệ sớm sau hút thai có tác hại gì?
Quan hệ sớm sau khi hút thai sẽ gây nên những tác hại nguy hiểm sau đây:
Viêm nhiễm phụ khoa
Sau phá thai, sức khỏe nữ giới thường bị ảnh hưởng nghiêm trọng, nội tiết tố mất cân bằng, vùng kín bị tổn thương, nếu quan hệ sẽ khiến vùng kín khó phục hồi, các vi khuẩn gây bệnh cũng theo đó mà có cơ hội xâm nhập gây viêm nhiễm.
Nguy cơ mang thai ngoài ý muốn lần nữa
Nhiều chị em thường lầm tưởng rằng sau hút thai, chưa có chu kỳ kinh nguyệt trở lại nên quan hệ sẽ không “dính” bầu. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai vì thời điểm phá thai xong cũng sẽ bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt mới. Sau phá thai, niêm mạc tử cung của chị em có thể tái tạo và rụng trứng. Do vậy, nếu như quan hệ tình dục không an toàn sau khi phá thai sẽ có khả năng mang thai ngoài ý muốn rất cao.
Tác động xấu đến khả năng sinh sản
Do tử cung đang ở trong giai đoạn phục hồi nên việc quan hệ tình dục trong thời gian này sẽ dễ tác động đến tử cung, dễ gây xảy thai ở kỳ mang thai tiếp theo.
Vì thế, bạn không nên quan hệ sớm sau khi mới hút thai xong.
Những vấn đề cần lưu ý sau hút thai
Sau hút thai, chế độ chăm sóc rất quan trọng, nó ảnh hưởng đến thời gian hồi phục sức khỏe của bạn. Nếu chăm sóc kỹ lưỡng thì sức khỏe nhanh chóng hồi phục và ngăn chặn các biến chứng xảy ra.
Vì thế, bạn nên:
Sau hút thai nên chăm sóc sức khỏe theo hướng dân của bác sĩ
Giữ gì vệ sinh sạch sẽ
Sau hút thai, bạn nên chú ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục. Nên vệ sinh thường xuyên, ít nhất 2 lần mỗi ngày, nhằm tránh sự xâm nhập của các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
Bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có nguồn gốc tự nhiên để giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng. Trong những ngày đầu sau hút thai bạn sẽ bị ra máu nhiều, vì thế hãy chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh viêm nhiễm hình thành bệnh phụ khoa.
Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý
Những ngày đầu sau hút thai bạn nên nghỉ ngơi hoàn toàn, không trở lại với công việc ngay, không đi lại nhiều.
Bạn không nên vận động mạnh, làm việc quá sức để sức khỏe sớm hồi phục. Việc nghĩ ngơi sẽ giúp cơ thể bạn tập trung sức đề kháng lại để chống chọi với tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
Bổ sung dinh dưỡng
Sau phá thai, chị em thường rất mệt mỏi, gần như là kiệt sức. Do đó, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa biến chứng xảy ra. Sau phá thai, cơ thể sẽ mất một lượng máu nhất định, vì vậy bạn nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết như sắt, kẽm, vitamin, omega3,…
Vận động nhẹ nhàng
Rèn luyện sức khỏe thường xuyên cũng là biện pháp hữu hiệu giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Bạn nên tập các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp như yoga, đi bộ…
Hy vọng những thông tin trên đây đã giải đáp giúp bạn giải đáp được thắc mắc của mình. Nếu còn điều gì lo lắng hãy nhấp vào bảng chat bên dưới để được tư vấn thêm.
B.S