Bị rong kinh làm sao hết?

Rong kinh là một tình trạng không phải dạng hiếm với các chị em phụ nữ, đặc biệt là các chị em vừa bước vào độ tuổi dậy thì. Tình trạng rong kinh ở nữ giới tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng đem lại rất nhiều khó chịu cũng như phiền toái cho các chị em. Vậy rong kinh là gì, bị rong kinh làm sao hết, mời các chị em cùng theo dõi nội dung bài viết sau để có cách chăm sóc bản thân một cách tốt nhất nhé!

Tại sao lại xuất hiện, hiện tượng rong kinh?

Rong kinh được biết đến là tình trạng thời gian hành kinh không đúng với chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường thời gian hành kinh ở các chị em thường dao động trong khoảng từ 3 đến 5 ngày, tuy nhiên khi bị rong kinh thời gian này có thể lên đến từ 7 đến 10 ngày. Ngoài ra, hiện tượng rong kinh còn có thể kèm theo hiện tượng máu ra quá nhiều, cho nên nữ giới còn đối mặt với tình trạng mệt mỏi, say sẩm, suy nhược cơ thể, máu vón cục, đau bụng dưới kéo dài…

Tình trạng rong kinh ở nữ giới được chia thành hai loại là rong kinh thực thể và rong kinh cơ năng. Trường hợp kỳ kinh kéo dài trong nhiều ngày, do những tổn thương ở cổ tử cung, trong tử cung và buồng trứng gây nên được gọi là rong kinh thực thể. Rong kinh cơ năng thường gặp ở những bạn nữ mới bước vào độ tuổi dậy thì và các chị em trong độ tuổi sinh sản bị rối loạn nội tiết tố. Các nguyên nhân gây nên tình trạng rong kinh bao gồm:

Rong kinh là gì?

• Do tuổi tác: như đã nêu ở trên, khi nữ giới bước vào tuổi dậy thì hoặc những phụ nữ bước vào độ tuổi tiền mãn kinh thường gặp phải tình trạng rong kinh. Ở giai đoạn này, sự biến đổi nội tiết tố bên trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ, lượng hóc môn estrogen tăng lên đột ngột hoặc giảm mạnh. Điều này khiến chu kỳ kinh nguyệt của các chị em có thể kéo dài một cách bất thường.

• Do tác dụng của các loại thuốc: với những chị em đang điều trị một số bệnh hoặc thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách có thể sẽ để lại tác dụng phụ gây nên tình trạng rong kinh.

• Do các bệnh lý phụ khoa: Tình trạng rong kinh cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân nữ giới mắc phải một số bệnh lý phụ khoa phổ biến như: u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang, ung thư tử cung và viêm nhiễm vùng kín…

Khi bị rong kinh, các chị em nên làm gì?

Theo các chuyên gia sản phụ khoa, khi phụ nữ bị rong kinh, nếu không có những biện pháp khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể gây nên những tác động xấu đến sức khỏe của các chị em. Tuy bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng có thể sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, học tập cũng như các hoạt động xã hội khác. Để khắc phục tình trạng rong kinh các chị em cần:

• Nghỉ ngơi hợp lý nếu ra máu kinh quá nhiều, bên cạnh đó nên ăn uống cũng như bổ sung các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hợp lý, tránh các tác nhân gây nên tình trạng stress, căng thẳng.

• Kiêng các chất kích thích, đồ ăn cay nóng như cà phê, thuốc lá, rượu, bia. Đồng thời bổ sung các dưỡng chất như magie, kẽm, sắt, omega 3 và các loại vitamin E, B1, B6…

Các phương pháp điều trị rong kinh.

Ngoài ra, các chị em cũng có thể sự dụng một số bài thuốc dân gian để kinh nguyệt trở lại bình thường. Một trong những bài thuốc dân gian giúp kinh nguyệt được bình thường đó là:

• Sử dụng cây ngải cứu: từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng cây ngải cứu như một loại thảo dược thần kỳ có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt cho phụ nữ. Loại thảo dược này có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, giảm lượng máu xấu trong chu kỳ kinh nguyệt… Các chị em có thể dùng ngải cứu chế biến thành món ăn với trứng hoặc hầm với thịt gà dùng đều được.

• Chữa rong kinh bằng cây nhọ nồi: cây nhọ nồi từ lâu đã được biết đến là loại cây có tác dụng điều trị rong kinh rất tốt. Các chị em có thể dùng cây nhọ nồi giã nhuyễn và chắt lấy nước cốt uống hằng ngày. Nên uống liên tục theo kỳ kinh, sau một thời gian sẽ có hiệu quả và tình trạng rong kinh sẽ biến mất.

• Sử dụng cây ích mẫu: ích mẫu từ lâu được biết đến là loại thảo dược có tác dụng điều trị rối loạn kinh nguyệt cũng như tình trạng rong kinh rất tốt. Các chị em có thể dùng ích mẫu sắc thuốc uống liên tục trong vòng 7 ngày thì kinh nguyệt sẽ bình thường trở lại.

Ngoài những biện pháp trên, các chị em bị rong kinh cũng có thể đến các phòng khám phụ khoa để được các bác sĩ kê toa thuốc phù hợp với từng tình trạng cụ thể. Tất cả những loại thuốc này nếu không có sự đồng ý của các bác sĩ thì không nên sử dụng tùy tiện tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Vừa rồi là những thông tin về vấn đề bị rong kinh làm sao hết được các bác sĩ chuyên sản phụ khoa tư vấn. Nếu còn điều gì thắc mắc cần tư vấn thêm, các chị em có thể nhấp chuột vào khung chat trực tuyến bên dưới bài viết.

N.A