Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì và nên kiêng gì?

　　Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc chữa trị nhiều bệnh lý, bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung cũng vậy. Ăn uống khoa học và hợp lý sẽ hỗ trợ chị em bị viêm lộ tuyến cổ tử cung điều trị hiệu quả và sớm hồi phục. Vậy viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì và nên kiêng gì? hãy tìm hiểu qua những chia sẻ dưới đây của các chuyên gia.

Bị viêm lộ tuyến tử cung nên ăn gì?

　　Viêm lộ tuyến cổ tử cung là một trong những bệnh phụ khoa phổ biến thường gặp ở phụ nữ, nhất là chị em đã lập gia đình. Viêm lộ tuyến cổ tử cung khiến khí hư ra nhiều, gây ra những cơn đau vùng chậu, đau khi quan hệ tình dục. Bệnh ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của chị em phụ nữ.

　　Do đó, khi mắc phải căn bệnh này chị em nên tìm cơ sở y tế uy tín để thăm khám và tích cực điều trị sớm.

　　Bên cạnh đó, chị em nên chú ý, viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn những thực phẩm dưới đây:

　　- Tỏi: Tỏi không chỉ giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch mà còn giúp chống viêm, chống nấm ở vùng kín của phụ nữ. Do đó, người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung ăn tỏi sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị. Mỗi này ăn sống vài tép tỏi sẽ giúp khử độc, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể cũng như giảm các triệu chứng của viêm lộ tuyến cổ tử cung như ngứa ngáy do vi khuẩn và nấm vùng kín.

　　- Nhóm thực ph ẩm giàu axit omega 3: Cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ là những loại cá chứa rất nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là axit omega 3. Chất này có khả năng giảm viêm rất hiệu quả.

Thực phẩm giàu axit omega 3 tốt cho người bị viêm lộ tuyến cổ tử cung

　　- Rau xanh và trái cây tươi: Chất xơ, vitamin trong rau xanh, trái cây không chỉ tốt cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật mà còn rất tốt cho sức khỏe vùng kín. Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung chị em nên bổ sung các loại rau như súp lơ, cải, rau ngót, rau mồng tơi,…và các loại trái cây như cam, xoài, mãn cầu, dưa hấu,…Đây là những loại rau củ quả chứa nhiều dinh dưỡng cần bổ sung mỗi ngày. Tuy nhiên, chị em nên chú ý nên chọn các loại trái cây chứa ít đường.

　　- Sữa chua: Đây là loại thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn có lợi nên rất tốt cho hệ tiêu hóa và cũng có nhiều công dụng làm đẹp. Ăn sữa chua hàng ngày sẽ giúp đẹp da, tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi phát triển, kiềm chế vi khuẩn có hại như nấm trong âm đạo.

　　Bên cạnh chú ý viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì, chị em cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, làm việc vừa sức. Cần kiêng quan hệ tình dục khi chưa khỏi bệnh, không thức khuya, suy nghĩ nhiều. Tâm trạng không thoải mái, thường xuyên căng thẳng có thể khiến triệu chứng ngứa vùng kín tăng, gây khó khăn cho người bệnh.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung không nên ăn gì?

　　Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, chị em nên chú ý tránh những loại đồ ăn có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh như:

　　- Đồ ăn cay nóng: Những loại gia vị như ớt, tiêu, hành, gừng hoặc thực phẩm có nhiều dầu mỡ, chiên rán,…là những thực phẩm chứa nhiều chất độc hại cho cơ thể, làm cho bệnh ngày càng nặng thêm.

　　- Hải sản: Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ tuy có nhiều dinh dưỡng và đạm nhưng trong quá trình điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung chị em nên kiêng ăn chúng. Vì sẽ làm tình trạng ngứa, viêm nhiễm nặng hơn. Trong trường hợp đã khỏi bệnh khi ăn những loại hải sản như tôm, mực, ghẹ, hàu….cũng khiến bệnh dễ tái phát thêm.

Chị em nên tránh ăn hải sản khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung

　　- Thực phẩm béo, ngọt: Những thực phẩm có vị ngọt cao có thể làm cho môi trường pH trong âm đạo bị thay đổi. Tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn và nấm phát triển, khiến bệnh trầm trọng hơn.

　　- Chất kích thích: Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung chị em nên tránh uống bia, rượu, cà phê,…Vì chúng không chỉ làm cho bệnh nặng hơn mà còn gây ra những biến chứng nguy hiểm, có hại cho sức khỏe.

　　Lưu ý: Trong thời gian điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung chị em nên tuân thủ lịch tái khám định kỳ, không được chủ quan để tránh bệnh tái phát dễ dẫn tới viêm nhiễm nặng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Nếu chị em không biết nên khám ở đâu thì có thể đến Phòng Khám Đa Khoa TPHCM khoa phụ khoa để thực hiện.

　　Trên đây là những thông tin về viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì và nên kiêng gì? Nếu còn điều gì thắc mắc thì hãy nhấp vào bảng chat bên dưới để được các chuyên gia giải đáp thêm.