Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không và trà xanh có thực sự hiệu quả?

Vùng kín là cơ quan quan trọng của phụ nữ. Nó đóng vai trò trong việc duy trì nòi giống. Chính vì vậy, chị em cần phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Một trong những cách vệ sinh vùng kín được chị em áp dụng nhiều là dùng lá trầu không, lá trà xanh. Vậy vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không và trà xanh có thực sự hiệu quả? Chị em hãy tham khảo thông tin trong bài viết bên dưới.

Cách vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không

Lá trầu không là thứ quen thuộc ở mỗi vùng quê Việt Nam. Theo nghiên cứu gần đây, ngoài tinh dầu đã được nhiều người biết đến thì lá trầu không còn có chứa một lượng lớn chất talin, đường, diatara,... Những thành phần này có hoạt chất ức chế các chủng vi khuẩn, các chủng nấm. Đồng thời chống lại sự phát triển, gây bệnh của nấm, vi khuẩn, hạn chế tình trạng viêm ngứa vùng kín do các tác nhân xấu gây ra.

Đặc biệt, tinh dầu trong lá trầu không có khả năng chống viêm, sát khuẩn, làm lành các vết thương nhanh chóng. Do đó có thể chữa các bệnh do viêm nhiễm hiệu quả. Chính vì vậy, lá trầu không được nhiều chị em tin tưởng và sử dụng để vệ sinh vùng kín.

Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không

Cách thực hiện cũng rất đơn giản.

- Cách 1

Chị em chỉ cần lấy một nắm lá trầu không rửa sạch dưới vòi nước đang chảy. Sau đó vò nát lá rồi cho vào ấm, đun nước sôi thật nóng dội vào để ủ khoảng 15 phút. Sau đó lấy nước này để vệ sinh bên ngoài vùng kín.

- Cách 2

Hoặc chị em cũng có thể dùng lá trầu không đun với nước sôi. Rồi chờ cho nước bớt nóng sau đó ngồi xông vùng kín.

Cách vệ sinh vùng kín bằng trà xanh

Trà xanh không chỉ là thức uống yêu thích của nhiều người mà còn có rất nhiều công dụng trong việc điều trị các bệnh phụ khoa. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong lá trà xanh có chứa các chủng vi khuẩn có lợi như Lactobacillus và Bifidobacter. Chúng có tác dụng ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn gây hại. Bên cạnh đó, trong lá trà xanh còn có chứa hợp chất EGCG có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của nấm Candida gây ra viêm nhiễm ở nữ giới.

Vệ sinh vùng kín bằng lá trà xanh

Cách thực hiện vệ sinh vùng kín bằng lá trà xanh như sau:

- Bước 1

Chọn những lá trà xanh vừa phải, không quá non hoặc quá già. Sau đó rửa sạch rồi cho vào nồi. Đổ một lượng nước vừa đủ rồi đun sôi.

- Bước 2

Chị em đun sôi nước lá trà xanh trong khoảng 3 - 5 phút. Đun cho tới khi lá chuyển màu vàng thì tắt lửa.

- Bước 3

Vệ sinh vùng kín với nước sạch sau đó tiến hành xông vùng kín bằng hơi nước lá trà xanh trong khoảng 10 phút.

- Bước 4

Khi nước đã nguội thì sử dụng để rửa bên ngoài vùng kín thật nhẹ nhàng. Rồi rửa lại vùng kín bằng nước sạch. Sau đó dùng khăn lau khô.

Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không và trà xanh có thực sự hiệu quả?

Vệ sinh vùng kín đúng cách sẽ giúp chị em giảm thiểu khả năng mắc các bệnh lý phụ khoa. Đồng thời, gây cảm giác thoải mái tự tin trong cuộc sống. Chị em có thể áp dụng vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không hoặc lá trà xanh. Chúng đều có công dụng diệt khuẩn, chống viêm nhiễm vùng kín.

Tuy nhiên, mức độ hiệu quả của cách vệ sinh vùng kín này còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người cũng như quá trình thực hiện có đúng cách hay không. Do vậy, khi áp dụng phương pháp này, tốt nhất chị em nên tìm hiểu kỹ và tuân thủ theo đúng quy trình.

Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không và lá trà xanh khá hiệu quả 

Bên cạnh đó, để tránh mắc phải những sai lầm khi vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không và trà xanh chị em cần chú ý những điều sau:

- Không ngâm vùng kín

Việc ngâm cả vùng kín vào chậu nước rửa có thể khiến cho những vi khuẩn nằm ở hậu môn lan vào nước và tấn công vào vùng kín. Từ đó gây phản tác dụng của việc vệ sinh.

- Không thụt rửa vào bên trong

Chị em chỉ dùng nước lá trầu không, lá trà xanh vệ sinh bên ngoài vùng kín. Tuyệt đối không dùng để thụt rửa sâu vào vùng kín. Điều này sẽ khiến mất cân bằng độ PH tự nhiên trong âm đạo, gây ra nhiều bệnh lý phụ khoa.

- Không dùng nước đã để lâu

Nước lá trà xanh, lá trầu không rất dễ thiu, hư hỏng. Do vậy, chị em nên nấu với lượng nước vừa đủ dùng. Không dùng nước đã để qua đêm.

- Không rửa liên tục

Mặc dù lá trầu không hay trà xanh đều tốt nhưng không nên rửa liên tục. Chỉ nên áp dụng 2 - 3 lần mỗi tuần là đủ. Việc vệ sinh quá nhiều có thể khiến niêm mạc âm đạo bị khô, không tiết dịch, gây đau khi quan hệ.

- Không dùng khăn ướt lau

Sau khi vệ sinh xong, chị em nên dành riêng 1 chiếc khăn sạch để lau vùng âm đạo. Cần chú ý là khăn này phải được giặt và phơi khô. Không nên dùng khăn ướt. Vì nó sẽ gây ẩm ướt vùng kín, khiến vi khuẩn dễ lây lan.

Trên đây là những chia sẻ về vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không và trà xanh có thực sự hiệu quả? Nếu còn thắc mắc gì thêm, hãy nhấp vào bảng tư vấn trực tuyến bên dưới, các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích nhất.