Rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất?

Hỏi: Chào bác sĩ! Em năm nay 29 tuổi đã có chồng và 1 con. Gần đây em thấy vùng kín của mình thường xuyên bị ngứa, rất khó chịu. Em nghe nhiều đứa bạn nói vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách có thể hạn chế hiện tượng ngứa ở vùng kín. Vậy em nên rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cám ơn!

T.Hương - TPHCM

Đáp: Chào bạn! Cám ơn bạn đã gửi câu về chuyên mục hỏi đáp của phòng khám chúng tôi. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn giúp bạn cách vệ sinh vùng kín tốt nhất trong bài viết dưới đây.

Nên rửa vùng kín bằng nước gì là tốt nhất?

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, rửa vùng kín là cách giúp chị em loại bỏ vi khuẩn và phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa đơn giản tại nhà. Tuy nhiên, rửa vùng kín bằng gì là tốt nhất? là băn khoăn của không ít chị em phụ nữ hiện nay.

Chị em có thể thực hiện các cách rửa vùng kín bằng các loại nước dưới đây:

1/ Rửa vùng kín bằng nước sạch

Vế sinh vùng kín bằng nước sạch là rất tốt. Cách vệ sinh này rất đơn giản và chị em có thể rửa vùng kín thường xuyên với nước sinh hoạt hàng ngày trong nhà. Đây là cách vệ sinh phổ biến nhất được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.

Tuy nhiên, với những trường hợp bị viêm phụ khoa thì vệ sinh bằng nước sạch thôi chưa đủ. Khi đó, chị em cần rửa vùng kín theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Rửa vùng kín bằng nước sạch mỗi ngày

2/ Rửa âm đạo bằng nước muối pha loãng

Việc phá nước muối đúng hàm lượng nồng độ rất quan trọng trong việc dùng nước muối để rửa vùng kín. Chị em nên pha theo tỷ lệ 1 phần muối với 10 phần nước để giúp tạo môi trường pH thích hợp vừa trị nhiễm khuẩn lại tránh làm tổn thương vùng kín.

3/ Rửa vùng kín bằng nước chè xanh

Cách thực hiện: Chuẩn bị 1 ấm nước đun sôi, 50g lá chè xanh. Ngâm nước muối, rửa sạch 50g lá chè xanh. Sau đó, cho chè vào ấm nước đun sôi khoảng 5 – 7 phút. Sau khi để nguội thì dùng nước này để rửa bên ngoài vùng kín. Sau đó dùng khăn lau sạch nhẹ nhàng.

Cách này giúp chị em cảm thấy vùng kín trở nên khô thoáng, sạch sẽ và không còn bị ngứa.

4/ Vệ sinh vùng kín bằng lá trầu không

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những hoạt tính có trong lá trầu không có khả năng ức chế các chủng nấm, vi khuẩn nên có tác dụng ngăn ngừa, giảm thiểu hiện tượng ngứa âm đạo ở phụ nữ.

Cách thực hiện: Ngâm rửa sạch lá trầu không, vò nát cho vào ấm nước thêm khoảng 2 – 3 muỗng muối đun sôi trong khoảng 10 – 15 phút thì tắt bếp, đổ ra chậu nhỏ. Dùng nước lá trầu không khi đã nguội rửa sạch xung quanh âm hộ.

Rửa vùng kín bằng lá trầu không

5/ Rửa vùng kín bằng phèn chua

Cách thực hiện: Làm nấu chảo, sau đó thả cục phèn chua vào, đến khi phèn sôi lên như sửi bọt thì để lửa nhỏ đợi phèn sôi, tắt bếp. Dùng muỗng cào nhẹ để lấy lớp bột. Cho vào một lọ nhỏ trong nhà tắm. Khi tắm hãy lấy 1 ít hòa với nước rồi rửa vùng kín.

Những lưu ý khi rửa vùng kín

• Chỉ nên thực hiện 2 lần/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng khi thức dậy.

• Không nên lạm dụng cách vệ sinh vùng kín bằng muối vì cách này có thể làm thay đổi môi trường âm đạo, khiến vi khuẩn có điều kiện phát triển.

• Chỉ nên rửa bên ngoài vùng kín, các nếp gấp ở bộ phận sinh dục. Tuyệt đối không thụt rửa sâu bên trong âm đạo.

• Không tắm bồn và ngâm mình trong bồn nhiều giờ vì dễ khiến nước bẩn tràn vào bên trong âm đạo.

• Không nên dùng các loại dung dịch có chất tẩy rửa mạnh. Nếu có dùng dung dịch vệ sinh thì nên hỏi qua ý kiến của bác sĩ để được tư vấn loại dung dịch phù hợp.

• Các loại nước rửa từ lá trầu không, phèn chua, lá chè không được để qua đêm. Khi thực hiện nên rửa sạch nguyên liệu để loại bỏ lớp bẩn bên ngoài. Thực hiện có chừng mực và không nên lạm dụng.

Nếu bị ngứa vùng kín, vùng kín có mùi khắm, viêm nhiễm vùng kín thì không chỉ rửa vùng kín là đủ mà bạn cần phải đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và kiểm tra. Sau đó, các bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Rửa vùng kín là cách hỗ trợ điều trị viêm nhiễm chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

Trên đây là những thông tin về rửa vùng kín bằng gì tốt nhất? Nếu còn điều gì thắc mắc hãy nhấp vào bảng chat bên dưới để được các chuyên gia tư vấn và hỗ trợ thêm.

B.S