Nguyên nhân và cách chữa khô âm đạo ở phụ nữ

Khô âm đạo khiến chị em cảm thấy đau rát, khó chịu vùng kín, mất tự tin trong chuyện vợ chồng. Bên cạnh đó, nó còn gây ra một số vấn đề viêm nhiễm thành âm đạo hoặc teo âm đạo. Vậy nguyên nhân và cách chữa khô âm đạo ở phụ nữ là gì? Chị em hãy tham khảo bài viết bên dưới.

Khô âm đạo là gì?

Khô âm đạo là tình trạng không bài tiết đủ dịch nhờn âm đạo hoặc chất nhầy âm đạo tiết  ra rất ít khiến chị em gặp nhiều khó khăn khi giao hợp. Khô âm đạo là vấn đề có thể gặp ở bất kỳ phụ nữ nào. Tuy nhiên, nó thường xảy ra ở phụ nữ trong và sau thời kỳ mãn kinh.

Khô âm đạo là gì?

Thống kê cho thấy có khoảng 1/5 phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh mắc bệnh khô âm đạo. Ngoài ra nếu cơ thể không sản xuất được nội tiết tố nữ estrogen trong 5 năm cũng sẽ dẫn đến khô âm đạo.

Các đấu hiệu khô âm đạo

Theo các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa TPHCM, các dấu hiệu khô âm đạo bao gồm:

- Đau vùng kín

Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của chứng khô âm đạo. Cụ thể là cơn đau sẽ xuất hiện ở phần "cửa mình" và phần dưới vùng kín.

- Ngứa vùng kín

Âm đạo bình thường luôn trong trạng thái ẩm ướt. Do đó, khi bị khô âm đạo, chị em sẽ cảm giác ngứa ngáy, khó chịu tại vùng kín.

- Đau rát âm đạo

Khi âm đạo trong tình trạng quá "khô hạn", môi trường âm đạo bị mất cân bằng, chị em sẽ cảm thấy đau rát âm ỉ.

- Giảm khoái cảm

Việc giao hợp không thuận lợi, gây đau đớn cho chị em khiến nữ giới mất dần khoái cảm và không còn mặn mà với việc quan hệ.

- Chảy máu khi giao hợp

Khi âm đạo bị khô sẽ khiến việc quan hệ tình dục gặp khó khăn. Thậm chí có trường hợp chảy máu âm đạo vì không có dịch bôi trơn.

- Tiểu nhiều, tiểu gấp

 Ngoài các dấu hiệu trên, khô âm đạo còn khiến chị em tiểu nhiều lần trong ngày hoặc tiểu gấp.

Nguyên nhân khô âm đạo

Nguyên nhân khô âm đạo có thể là do một số bệnh có tính chất tạm thời nhưng cũng có khi là do những vấn đề mãn tính.

- Tâm lý

Phụ nữ bị căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng thường sẽ bị giảm ham muốn tình dục. Đây cũng có thể biểu hiện thành tình trạng khô âm đạo.

Khô âm đạo có thể do tâm lý, giảm nội tiết hay do kích thích chưa đủ

- Nội tiết kém

Giảm nồng độ hormone estrogen là nguyên nhân chính gây khô âm đạo. Bình thường hormone duy trì mô âm đạo mạnh khỏe bằng cách tiết chất nhờn, duy trì độ đàn hồi và độ acid bình thường ở âm đạo. Chất nhờn này giúp bảo vệ các mô khỏi sự tổn thương, viêm nhiễm.

Khi sự bài tiết chất nhờn giảm đi, lớp niêm mạc âm đạo bị khô, rát và mỏng thì sẽ kém đàn hồi và dễ bị tổn thương.

- Kích thích chưa đủ

Khi được kích thích đủ, vùng kín sẽ tiết chất nhờn để có thể sẵn sàng với chuyện chăn gối. Nhưng nếu kích thích chưa đủ hoặc do ham muốn chưa bùng nổ, vùng kín sẽ chưa tiết đủ dịch nhờn gây khô.

- Buồng trứng đa nang

Buồng trứng đa nang là một trong những dấu hiệu điển hình của rối loạn nội tiết, khiến kinh nguyệt thưa hoặc mất kinh, lượng hormone estrogen giảm hẳn ảnh hưởng đến sự bài tiết dịch nhờn âm đạo. Rối loạn hormone nội tiết còn liên quan đến hoạt động của trục dưới đồi - tuyến yên - buồng trứng, gây khô âm đạo.

- Do dùng thuốc

Một số loại thuốc có thể khiến thay đổi nội tiết. Từ đó, dẫn đến khô âm đạo. Chẳng hạn như thuốc cảm, thuốc kháng sinh, thuốc kháng estrogen, thuốc tránh thai,...

- Thụt rửa âm đạo

Nhiều chị em cứ nghĩ rằng thụt rửa sâu vào âm đạo hay sử dụng các loại xà phòng, sữa tắm vệ sinh vùng kín thì mới giữ vệ sinh. Mà không hay biết rằng điều này vô tình đã làm thay đổi độ cân bằng PH trong âm đạo, gây viêm âm đạo dẫn đến cảm giác khô, ngứa.

Cách chữa khô âm đạo

Việc chữa trị chứng khô âm đạo cần phải xuất phát từ nguyên nhân. Chính vì vậy, chị em cần tiến hành thăm khám tại những cơ sở uy tín, chất lượng để được điều trị bằng các phương pháp hiện đại như: điều trị nội khoa (dùng thuốc), can thiệp ngoại khoa,...

Khô âm đạo có thể cải thiện bằng chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng

Bên cạnh đó, đối với những trường hợp nhẹ thì chị em cũng có thể chữa trị bệnh bằng chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng như sau:

- Chế độ sinh hoạt

+ Thay đổi thói quen thụt rửa âm đạo nhiều lần, làm giảm chất nhờn vùng kín.

+ Không sử dụng các loại hóa mỹ phẩm để thoa, bôi lên vùng kín.

+ Không lạm dụng việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ.

+ Xây dựng lối sống lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục để tăng cường sức khỏe.

- Chế độ dinh dưỡng

+ Bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin E như: trứng gà, thịt, sữa, vừng,...

+ Ăn nhiều đậu nành, cần tây, các loại hạt. Vì chúng giúp bổ sung hormone nữ estrogen.

+ Tăng cường ăn các loại rau củ, quả,...để cung cấp vitamin và chất khoáng cho cơ thể.

Trên đây là những chia sẻ về nguyên nhân và cách chữa khô âm đạo ở phụ nữ. Nếu còn thắc mắc gì thêm hãy nhấp vào bảng tư vấn trực tuyến bên dưới, các chuyên gia sẽ cho bạn lời khuyên hữu ích nhất.