Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt chị em nên biết

　　Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng phổ biến mà phụ nữ nào cũng gặp phải ít nhất 1 lần trong đời. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng hiểu rõ nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt để có hướng khắc phục kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt chị em nên biết.

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

　　Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt của chị em không đều. Có khi kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày hoặc vòng kinh dài hơn 35 ngày. Ngoài ra, triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt dễ nhận biết là số ngày ra ngày hành kinh của chị em có thể dài hơn 7 ngày hoặc ngắn hơn 3 ngày.

　　Máu kinh quá ít hoặc quá nhiều, máu kinh có màu nâu,…cũng là biểu hiện của chứng rối loạn kinh nguyệt. Đến tuổi trưởng thành, bất kể chị em nào cũng có thể gặp phải hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Do đó, chị em nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình, tìm hiểu nguyên nhân để có hướng khắc phục kịp thời.

Tại sao bị rối loạn kinh nguyệt?

　　Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở chị em phụ nữ, nhưng chủ yếu là những nguyên nhân sau đây:

Rối loạn kinh nguyệt là do nguyên nhân gì?

　　- Dậy thì

　　Khi mới có kinh nguyệt, hầu hết các bạn gái đều có kinh nguyệt không đều. Nguyên nhân do mức độ nội tiết tố mới được giải phóng trong cơ thể phải mất một thời gian để ổn định và hình thành quy luật.

　　Sau khoảng 2 năm, từ khi bắt đầu có kinh thì chu kỳ của chị em sẽ được ổn định hơn.

　　- Do căng thẳng

　　Công việc căng thẳng, mệt mỏi, làm cho bạn bị stress, sử dụng chất kích thích,…Tất cả những yếu tố đó làm cho tuyến thận sẽ tiết ra hormone cortisol, loại hormone này có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh các hormone estrogen, progesterone và DHA.

　　Sự ảnh hưởng của các hormone này sẽ là nguy cơ gây ra rối loạn nội tiết tố, từ đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em.

　　- Chế độ dinh dưỡng

　　Chế độ ăn uống không đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ cản trở sự kích thích của não tiết ra estrogen. Những trường hợp này sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.

　　- Tăng hoặc giảm cân đột ngột

　　Đột nhiên tăng hoặc giảm cân cũng dẫn đến rối loạn kinh nguyệt do những biến động trong cân nặng của phụ nữ làm nhiễm loạn mức độ hormone trong cơ thể và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. Hầu hết phụ nữ giảm cân đều bị rối loạn kinh nguyệt.

　　- Hội chứng buồng trứng đa nang

　　Khi buồng trứng sản sinh ra các nang làm tăng lượng estrogen trong cơ thể, làm cho lớp niêm mạc tử cung dày lên và bong ra. Nếu gặp phải tình trạng này thì chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ bị rối loạn vài lần vì quá trình rụng trứng diễn ra không đều.

　　- Tuyến giáp bị rối loạn

　　Phụ nữ bị rối loạn tuyến giáp thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Nguyên nhân do hormone tuyến giáp ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể và vì thế ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

　　- Trước khi mãn kinh

　　Đến giai đoạn tiền mãn kinh, phụ nữ cũng gặp phải chứng rối loạn kinh nguyệt. Đây là điều bình thường vì khi mức độ hormone nữ bắt đầu giảm thì chu kỳ trước đó bị phá vỡ và dẫn đến kinh nguyệt không đều.

　　Như vậy, rối loạn kinh nguyệt xuất phát từ nhiều nguyên nhân sinh lý, chị em nên chú ý theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nếu rối loạn kinh nguyệt do những yếu tố như dậy thì, tâm lý căng thẳng, tiền mãn kinh,…thì chị em không cần quá lo lắng. Nếu xuất hiện tình trạng này trong độ tuổi sinh sản thì chị em không nên chủ quan vì rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu của bệnh lý.

Cách chữa rối loạn kinh nguyệt

Chữa rối loạn kinh nguyệt như thế nào?

　　Để điều trị rối loạn kinh nguyệt cho chị em, thường bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây nên hiện tượng này. Nếu nguyên nhân xuất phát từ yếu tố tâm lý hoặc lối sống sinh hoạt không khoa học thì bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về những giải pháp như:

　　- Điều chỉ chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya.

　　- Cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi.

　　- Tránh dùng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá,…

　　- Bổ sung đủ nước mỗi ngày cho cơ thể.

　　Trường hợp rối loạn kinh nguyệt do yếu tốt bệnh lý, bác sĩ sẽ tiến hành các bước chẩn đoán kỹ càng, nhằm đảm bảo xác định chính xác bệnh và đưa ra chỉ định chữa trị thích hợp. Một số bệnh lý có thể phải thực hiện phẫu thuật mới có thể chữa dứt điểm rối loạn kinh nguyệt cho chị em.

　　Trên đây là những thông tin về nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt chị em nên biết. Nếu còn điều gì thắc mắc hãy nhấp vào bảng chat bên dưới để được các chuyên gia giải đáp và tư vấn thêm.