Bật mí 3 cách tính ngày dự sinh chính xác nhất hiện nay cho mẹ bầu

Tính ngày dự sinh sẽ giúp mẹ bầu có sự chuẩn bị chu đáo hơn cũng như tâm lý ổn định để đợi ngày sinh nở. Hiện nay, không phải nhờ tới bác sĩ, các mẹ bầu cũng có thể đoán được ngày con chào đời nhờ những cách tính ngày dự sinh đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 3 cách tính ngày dự sinh chính xác nhất hiện nay cho mẹ bầu.

Tham khảo 3 cách tính ngày dự sinh chính xác cho mẹ bầu

1. Cách tính ngày dự sinh chính xác dựa vào chu kỳ kinh nguyệt

Bằng cách này các mẹ bầu có thể tự tính được ngày sinh của mình một cách dễ dàng và khá chính xác. Nếu các mẹ bầu có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn (vòng kinh khoảng 28 ngày) và việc quan hệ vợ chồng diễn ra không thường xuyên sẽ dự đoán được ngày sinh theo cách này chính xác.

Theo đó, quá trình mang thai cho đến ngày vượt cạn sẽ kéo dài khoảng từ 39 – 40 tuần. Như vậy, mẹ bầu có thể tính ngày dự sinh bằng cách cộng vào ngày đầu của kỳ kinh cuối cùng 40 tuần (khoảng 280 ngày tương đương 9 tháng 7 ngày).

Tính ngày dự sinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt

Công thức tính ngày dự sinh chính xác:

• Ngày dự sinh: Lấy ngày cuối của kỳ kinh nguyệt cuối cùng + 7.

• Tháng dự sinh: Lấy tháng kinh nguyệt + 9 (nếu tháng kinh nguyệt từ 1 – 3) hoặc lấy tháng kinh nguyệt – 3 (nếu tháng kinh nguyệt từ 4 – 12)

Ví dụ 1: Nếu ngày kinh nguyệt cuối cùng rơi vào ngày 10/10/2017 thì mẹ bầu có thể áp dụng công thức như sau:

• Ngày dự sinh: 10 + 7 = 17

• Tháng dự sinh: 10 – 3 = 7 

Như vậy, ngày dự sinh của mẹ bầu sẽ rơi vào ngày 17/07/2018

Ví dụ 2: Nếu ngày kinh nguyệt cuối cùng rơi vào ngày 10/02/2017 thì tính như sau:

• Ngày dự sinh: 10 + 7 = 17

• Tháng dự sinh: 02 + 9 = 11

Như vậy, ngày dự sinh sẽ rơi vào ngày 17/11/2017

2. Cách tính ngày dự sinh chính xác dựa vào thời gian thai cử động

Thời gian thai cử động thường bắt đầu vào cuối tháng thứ 4 hoặc đầu tháng thứ 5 của thai kỳ. Để tính ngày dự sinh dựa vào thời gian cử động, các mẹ bầu có thể tính theo công thứ sau:

Ngày dự sinh =  Ngày thai bắt đầu cử động + 20 tuần

3. Cách tính ngày dự sinh dựa vào thời gian phản ứng của thai

Thường thời gian phản ứng có thai sẽ bắt đầu sau khi tắt kinh 6 tuần. Khi các mẹ bầu thấy thai nhi có phản ứng thì hãy ghi lại ngày để tính thời gian dự sinh.

Công thức: Ngày dự sinh = Ngày phản ứng có thai + 34 tuần

Mách mẹ bầu những việc nên làm trước ngày sinh

Mẹ bầu nên chuẩn bị gì trước khi sinh

Xin nghỉ thai sản

Thường mẹ bầu có tâm lý đi làm tới ngày vượt cạn để có nhiều thời gian chăm sóc sau khi con chào đời. Điều này là không nên vì trước khi sinh mẹ bầu cần được nghỉ ngơi, thư giãn,…để chuẩn bị đến bệnh viên. Tốt nhất nên xin nghỉ từ 1 – 2 tuần.

Cùng chồng lên kế hoạch tài chính

Hãy cùng chồng lên kế hoạch cụ thể về những khoản chi tiêu để chủ động và yên tâm hơn về tài chính trước khi sinh.

Tham gia lớp học tiền sản

Lớp học này sẽ giúp mẹ bầu có thêm những kiến thức về vấn đề chuyển dạ, phương pháp đẻ thường, đẻ mổ, cách chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé lúc mới sinh,…

Tìm bác sĩ cho con

Trước khi sinh mẹ bầu nên lựa chọn một bác sĩ tốt cho con để phòng chẳng may con bị bệnh thì có thể đến và được khám ngay.

Soạn đồ đạc

Trước khi đến bệnh viện sinh, mẹ bầu nên chuẩn bị đồ dùng cần thiết cho mình và đồ cho trẻ sơ sinh. Ngoài ra mẹ bầu cũng nên chuẩn bị một số giấy tờ hành chính như sổ hộ khẩu, giấy chứng minh, giấy khám thai,…Đây là những giấy tờ cần thiết để làm thủ tục sinh đẻ.

Nhận biết dấu hiệu chuyển dạ

Thông thường sắp đến ngày sinh, mẹ bầu có các dấu hiệu như cảm giác sa bụng (không thấy rốn), đi tiểu nhiều lần trong ngày, vùng lưng dưới có cảm giác đau, dây chằng ở xương chậu và tử cung căng ra. Có thể xuất hiện dịch âm đạo màu trứng đục giống lòng trắng trứng gà hoặc chất nhầy màu hồng.

Những thông tin trên đây đã bật mí 3 cách tính ngày dự sinh chính xác nhất hiện nay cho mẹ bầu và những thông tin hữu ích để mẹ bầu chuẩn bị trước khi đi sinh. Nếu còn điều gì thắc mắc hãy nhấp vào bảng chat bên dưới, các chuyên gia sẽ nhanh chóng tư vấn.