Với nhiều cánh mày râu, kích thước “ súng ống” luôn là gánh nặng và mặc cảm mỗi khi lâm trận. Nhưng với những cách làm dương vật to và dài hơn trong bài viết dưới đây sẽ giúp các anh tháo gỡ được gánh nặng trên vai và sẳn sàng cho một “ trận chiến” không hồi kết. Đừng bỏ lỡ bí quyết dưới đây nhé.
Những cách làm dương vật to và dài hơn.
Những cách làm to và dài dương vật nhanh chóng
< Cách làm dương vật to và dài hơn > “ Cậu nhỏ” là một trong những vũ khí bí mật và lợi hại của phái mạnh để giúp phụ nữ chạm đến sự thăng hoa trong mỗi cuộc ân ái. Vì thế, việc sở hữu một dương vật to, dài và khỏe mạnh giúp nam giới hãnh diện và tự tin hơn khi đứng trước bạn tình của mình.
Vậy thì với những nam giới sở hữu “ cậu nhỏ” khiêm tốn hay không đạt chuẩn kích thước thì sao? Đừng vội lo lắng, nếu các anh không sở hữu cậu nhỏ “ khủng” bẩm sinh thì có thể tự mình cải thiện và tạo độ khủng bằng những cách làm dương vật to và dài hơn tại nhà dưới đây.
1. Áp dụng bài tập làm to dương vật tại nhà
- Dùng lực để tăng kích thước dương vật
Trước khi thực hiện bài tập này, nam giới cần vệ sinh tay sạch sẽ để tránh vi khuẩn có cơ hội xâm nhập và tấn công vào dương vật. Đồng thời thả lỏng cơ thể, giữ cho mình tâm trạng thoải mái không cần quá tập trung.
Thực hiện theo các bước như sau:
Dùng tay giữ chặt đầu dương vật, nhẹ nhàng kéo đầu dương vật ra phía trước và giữ nguyên trong vòng 5 giây.
Sau đó, từ từ kéo sang bên phải cho đến khi cảm thấy có áp lực từ phía bên trái, giữ nguyên tư thế khoảng 5 giây rồi đổi bên.
Tương tự, nam giới tiếp tục dùng tay xoay cậu nhỏ xuống dưới hoặc lên trên và giữ khoảng 5 giây cho mỗi vị trí.
Mỗi động tác trên thực hiện 15 lần mỗi ngày sẽ giúp cánh mày râu cải thiện kích cỡ dương vật một cách hiệu quả.
Bài tập làm tăng kích thước dương vật đơn giản tại nhà.
- Bài tập Circular Stretch
Mục đích Circular Stretch là tăng cường lưu thông máu đến dương vật. Khi lượng máu nạp đủ vào dương vật sẽ giúp nuôi dưỡng và thay đổi kích thước dương vật hiệu quả. Cách làm dương vật to và dài hơn bằng Circular Stretch như sau:
Giữ chặt phần đầu dương vật bằng hai tay, sau đó từ từ kéo thẳng dương vật về phía trước và giữ chặt trong 5 giây.
Tiếp tục kéo lên trên và giữ nguyên trong 5 giây.
Sau đó cầm dương vật xoay nhẹ theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 5 giây.
Các thao tác trên lặp đi lặp lại khoảng 25 lần. Ngoài ra, nam giới cũng có thể kết hợp massage nhẹ nhành để khí huyết lưu thông đến dương vật đều hơn.
- Bài tập Sit Down Stretch
Sit Down Stretch là bài tập nhằm tăng độ rộng của dương vật. Kích thích dương vật ở trạng thái bán cương cứng ( cương cứng khoảng 40%) rồi bắt đầu bài tập.
Dương vật đang ở trạng thái bán cương cứng, hãy dùng ngón trỏ giữ gốc dương vật và nhẹ nhàng kéo ngược về phía sau. Thực hiện ở tư thế đứng yên.
Từ từ ngồi xuống, lúc này dương vật của bạn được kéo dài đáng kể khi bạn ngồi xuống.
Lặp lại động tác này mỗi ngày từ 5 – 10 phút để hiệu quả cao nhất.
Dinh dưỡng góp phần cải theienj kích thươc dương vật đáng kể.
2. Thực hiện massage dương vật
Thường xuyên massage “ cậu nhỏ” cũng là cách làm dương vât to và dài hon bang tay, các động tác nhẹ nhàng sẽ tăng cường lượng máu lưu thông đến thể hang, từ từ cải thiện kích thước dương vật về chiều dài lẫn chu vi.
Sử dụng lực ở ngón cái và ngón trỏ tác động lên thân dương vật, vuốt nhẹ từ gốc đế quy đầu và duy trì khoảng 10 -15 phút mỗi ngày.
Hoặc phái nam có thể dùng một chiếc khăn ấm chườm lên dương vật cũng là một cách giúp tăng kích thước dương vật đáng kể.
3. Bổ sung các thực phẩm tốt cho “ cậu nhỏ”
Bên cạnh các bài tập, động tác thì chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của dương vật. Đặc biệt, một số thực phẩm có tác dụng cải thiện khá nhiều cho “ cậu nhỏ” mà bạn cần bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Chocola, các loại quả mọng, cá, thực phẩm chứa nhiều protein,… vừa giúp nam giới duy trì một cơ thể khỏe mạnh vừa cho một “ cậu nhỏ” săn chắc với kích thước tuyệt vời.
Ngoài những cách trên, nam giới có thể sử dụng một số loại thuốc và gel làm to dương vật, chúng sẽ giúp dương vật khỏe mạnh hơn, cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ.
Những cách làm dương vật to và dài hơn trên đây là những phương pháp lành mạnh, đơn giản, an toàn mà không gây tốn kém nhưng lại đòi hỏi nam giới sự kiên trì, thực hiện đều đặn, không bở lỡ nữa chừng. Cánh mày râu nhớ lưu ý nhé.
Để thuận tiên cho người bệnh, phòng khám Đa khoa TPHCM xây dựng hệ thống đường dây nóng hoạt động 24/24 sẳn sàng giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh. Chỉ cần nhấc điện thoại gọi đến số 0287.300.9728 hoặc nhấp vào bảng chat dưới đấy là bệnh nhân có thể được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám theo yêu cầu với nhiều quyền lợi ưu tiên hấp dẫn.
LI
Tư vấn
Bảng giá
